Qu'est ce que le Lou Yong ?
Méditation Taoïste debout ou
Fusion des 3 Qi
Énergies du Ciel
Qi de la Guérison
Le Lou Yong Tao Tö Qi est une méthode énergétique. Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l’énergie dans tout le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique.
Par la concentration et la visualisation, on va chercher l'énergie dans les cinq éléments : la terre, l'eau, le feu, le ciel, le cosmos, pour la ramener dans le corps.
Les mouvements sont lents et très beaux, et conduisent à une profonde détente ; il s'agit d'une méditation en mouvements.
Les principes du Lou Yong Taö To Qi
"La tête touche le ciel
et les pieds s'enracinent dans la terre"
"Le corps se détend
et l'esprit s'étend"
"Respect à l'extérieur,
calme et sérénité à l'intérieur"
"La pensée est libre
mais non distraite"
"Mon esprit s'envole dans l'espace
et revient se poser sur mon corps"
"Tout mon corps est harmonisé
par l'énergie Qi"